Tai Ji Quan & Qi Gong

img238_1024x727Le TAI JI QUAN & QI GONG est un art de vivre ouvert à toutes et à tous quelque soit l’âge.

Cette discipline associe culture, relaxation, esthétisme, travail de la mémoire afin de lutter contre le stress. Le TAI CHI CHUAN & CHI KONG permet d’harmoniser le corps et l’esprit et ainsi de favoriser la sensation de bien être et d’équilibre.

Il préserve la santé et donne de la souplesse. Enfin, il aide à garder « la forme » et à vivre mieux.

Les cours, d’une durée de 1h30 sont ouverts à toutes et à tous quel que soit l’âge.

Ils se déroulent :
– Les mercredis de 9h30 à 11h00 à l’AFLM 8 rue Zamenhof.
– Les jeudis de 18h30 à 20h00 à la salle de sports, zone Artisanale 47 rue Gauthier Dumont (plateau supérieur en face de l’escalier)

SAMSUNG DIGITAL CAMERALes cours sont assurés par des professeurs diplômés UFOLEP.

Tarif annuel (adhésion + licence + participation aux frais) : 150 €

Inscription et Renseignements : à l’accueil de l’AFLM (voir horaires de l’accueil)

Reprise des cours : semaine du 12 septembre 2016 (premier cours d’essai gratuit pour les débutants).

Un certificat médical précisant l’activité et une photo sont obligatoires. Ils seront remis au moment de l’inscription.

 

Mots des professeurs : La priorité est donnée à la beauté du geste, à l’harmonie, au bien-être et au plaisir de pratiquer. Le travail est essentiellement individuel au sein du groupe.

Mise à jour : 20/08/2016